elenaignatenkova- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

806 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 66,13г | Углев: 43,46г. Завтрак: Голубика, Зеленый Чай, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Обед: Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Голубика, Мандарины, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса