Guln@zka- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1644 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 144,00г | Углев: 105,81г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Тыквенный хлеб (на овсяной муке), Шоколадный ПП тортик. Обед: Увелка Гречка, Куриное Филе, Тыквенный хлеб (на овсяной муке). Ужин: Авокадо Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса