elenaignatenkova- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1028 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 57,74г | Углев: 89,03г. Завтрак: Черная Смородина, Красное Яблоко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Чай. Обед: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Ужин: Зеленый Чай, Лента Фундук Жареный, Живые Конфеты Мармелад Малина, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса