elenaignatenkova- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1163 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 75,16г | Углев: 90,12г. Завтрак: Зеленый Чай, Дикси Груша Конференц, Живые Конфеты Мармелад Малина, Лента Фундук Жареный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Обед: Котлета Домашняя, Здоровый Перекус Апельсиновые Чипсы , Чай, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи , Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Ужин: Зеленый Чай, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса