Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annatayson
Журнал
16 ноя 20
annatayson- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя annatayson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро понедельника ☀️
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
2067 ккал
Жир: 95,98г | Белк: 96,28г | Углев: 204,42г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Петрушка, Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Красный Октябрь Красная Шапочка, АМА Пирожное Берлинское Плюс, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , АМА Пирожное Берлинское Плюс.
Ужин:
Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, Joyco Панда, Matti Мюсли Ореховый Микс, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк.
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annatayson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю