ankamionka- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1407 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 113,14г | Углев: 113,47г. Завтрак: RED Шоколад 60% Какао, Bonduelle Горох, Авокадо Авокадо, Valio Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), RED Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Сосиски Куриные, Valio Молоко 1,5%. Ужин: RED Шоколад 60% Какао, Помидоры, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Белая Дача Вита Микс, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Перекус/Другое: Голубика, RED Шоколад 60% Какао, Valio Молоко 1,5%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса