Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
14 ноя 20
ankamionka- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
1397 ккал
Жир: 60,91г | Белк: 112,61г | Углев: 122,41г.
Завтрак:
RED Шоколад 60% Какао, Valio Молоко 1,5%, Bonduelle Горох, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Зернёный 4%.
Обед:
Вкусвилл Сосиски Куриные, RED Шоколад 60% Какао, Помидоры, Valio Молоко 1,5%.
Ужин:
RED Шоколад 60% Какао, Помидоры, Белая Дача Вита Микс, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный .
Перекус/Другое:
RED Шоколад 60% Какао, Мандарины, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Valio Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю