julia_milano- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя julia_milano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1969 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 102,09г | Углев: 209,45г. Завтрак: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Суджук Сыровяленый . Обед: Чай, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Чурчхела, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Пшеничный Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Яшкино Классический Крекер, Чай, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_milano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_milano- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

julia_milano-Изменение Веса