Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ea.krytikova
Журнал
11 ноя 20
ea.krytikova- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя ea.krytikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1021 ккал
Жир: 23,59г | Белк: 28,32г | Углев: 180,21г.
Завтрак:
Лента Авокадо Хаас, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Обед:
Сахар, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал.
Ужин:
Яйцо, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Гранат, Гранат.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ea.krytikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю