Инна lazareva- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1344 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 43,83г | Углев: 150,67г. Завтрак: Бутерброд, Кофе с молоком, Каша из полбы на сливках с грибами. Обед: Печенье, Чай, Щи. Перекус/Другое: Сок яблочный. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса