Марговед78- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Марговед78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За сутки минус 300 гр. За 7 суток минус 3,5 кг.

101,4 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1351 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 82,15г | Углев: 158,01г. Завтрак: Лаваш, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Пирожное творожное с ягодами, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Ужин: Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные, Арт Лайф Кисель Полезные Ягоды, Grow Food Пицца Куриная. Перекус/Другое: Запеканка овощная с грудкой. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марговед78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марговед78- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Марговед78-Изменение Веса