Марговед78- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Марговед78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 2,2 за 2 ё суток.

102,7 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1032 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 42,93г | Углев: 122,31г. Завтрак: Сыр Российский, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Масло Подсолнечное, Арт Лайф Кисель Полезные Ягоды, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Кефир 2,5%. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

04 ноя 20 написано членом: xyдeю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марговед78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марговед78- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Марговед78-Изменение Веса