feklushenka- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1282 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 46,81г | Углев: 172,70г. Завтрак: Махеевъ Джем Инжир, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Смешанные Орехи, Банан, Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Обед: Uni Dan Горчица Дижонская, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Велком Колбаса Вареная Докторская, Чай, ЗОЖ Хлеб Зерновой. подробнее ...

3883 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса