Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 25,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1705 ккал
|
Жир: 81,46г | Белк: 64,63г | Углев: 183,25г.
Завтрак: Агрокомплекс Мед Гречишный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, КПК Хлеб Ржаной с Отрубями, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мандарины, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Ройбуш, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Обед: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Капустный Салат, Нут (Вареный), Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь. Ужин: D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
