ankamionka- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1401 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 114,01г | Углев: 86,56г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Творог Зернёный 4%, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Вкусвилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Sunfeel Шампиньоны Резаные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bonduelle Горох, Bonduelle Кукуруза. Ужин: Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Гребешки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Голубика, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса