feklushenka- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1615 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 42,54г | Углев: 239,95г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Arla Apetina Брынза, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Ужин: Чай Несладкий, Чай, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром. Перекус/Другое: Хурма, Киви, Кофе (Растворимое), Село Зеленое Молоко 3,2% . подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса