Tsarevna- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Tsarevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1358 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 50,90г | Углев: 163,55г. Завтрак: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Ужин: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Перекус/Другое: Апельсин, Веселые Внучата Сырок Ванильный Творожный Глазированный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 3,2%, Фейхоа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsarevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsarevna- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Tsarevna-Изменение Веса