Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aornos
Журнал
27 окт 20
aornos- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя aornos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
5077 ккал
Жир: 239,27г | Белк: 241,61г | Углев: 478,69г.
Завтрак:
Макдоналдс Американо, Яичница, Бекон, Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный).
Обед:
Лаваш, Песочное Печенье, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макдоналдс Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Банан, Бутерброд с Сыром, Чай.
Перекус/Другое:
Моя Семья Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Банан.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aornos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю