BigAssInn- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

💦добрейшее утречко😃☺️🙏

69,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1186 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 99,37г | Углев: 26,69г. Завтрак: Фисташки, 365 Дней Арахис Необжаренный , Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Велотренажёр - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса