alina.zaitsieva.90- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1546 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 128,19г | Углев: 112,54г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо. Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза. Ужин: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Магнит Мандарины, Ашан Слива Желтая. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса