ankamionka- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1400 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 116,10г | Углев: 103,16г. Завтрак: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Обед: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Ужин: Coca-Cola Cherry Zero, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса