alina.zaitsieva.90- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1385 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 101,25г | Углев: 122,66г. Завтрак: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Спиральки. Ужин: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Националь Кокосовая Стружка, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Семушка Кедровые Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса