feklushenka- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1814 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 92,00г | Углев: 231,14г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна. Обед: Рис Вареный, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Лечо, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Перекус/Другое: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Кофе (Растворимое), 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Первым Делом Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса