shumilovari- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1564 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 91,18г | Углев: 193,89г. Завтрак: Окей Груша Форель, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок. Обед: Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Минская Марка Молоко 1,5%, Dr. Oetker Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса