shumilovari- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1248 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 76,30г | Углев: 140,97г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Dial Export Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса