elenaignatenkova- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1763 ккал

Жир: 71,64г | Белк: 88,75г | Углев: 129,78г. Завтрак: Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин . Ужин: Текила, Голубика, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Важная Рыба Запечённые Суши Тигровая Креветка, Тануки Унаги Ролл, Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Перекресток Имбирь Маринованный. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса