tihonya-90- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После увеличения тренировок начала отекать. Не догадалась что теряю соль. Спасибо подруге, подсказала пить минералку. И о да, сразу чувствую что водичка уходит. Не сдаюсь

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1336 ккал

Жир: 101,55г | Белк: 64,66г | Углев: 44,80г. Завтрак: Избенка Козье Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сыр Чеддер. Обед: Свинина Тушеная, Organic Life Масло Рыжиковое, Помидоры, Лук, Китайская Капуста. Ужин: Bite Орехово-Фруктовый Батончик. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса