Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
13 окт 20
ankamionka- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1350 ккал
Жир: 61,49г | Белк: 126,69г | Углев: 72,64г.
Завтрак:
Bonduelle Горох, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Unagrande Рикотта, Красная Икра Нерка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Kausar Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум".
Ужин:
FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Квашеная Капуста, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю