elenaignatenkova- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1273 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 73,86г | Углев: 129,33г. Завтрак: Яблоко, Зеленый Чай, Помидоры, Омлет или Яичница, Форель Слабосоленая. Обед: Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Prosto Крупа Пшено, ВкусВилл Котлеты Чечевичные . Ужин: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Овощное Рагу с Курицей. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса