ketrin-s- Журнал, 24 авг 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2013

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2013:

1102 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 107,33г | Углев: 97,62г. Завтрак: Яхонт Торт Божья Коровка, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Вода. Обед: Цветная капуста с куриной грудкой, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Ужин: Рыбный Остров Кальмар, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог 2% (ЯНТА), Зеленый Чай. Перекус/Другое: Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Добрый Яблочный Сок. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 24 авг 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса