Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
09 окт 20
ankamionka- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1356 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 112,05г | Углев: 102,23г.
Завтрак:
Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Красная Икра Нерка, Unagrande Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами .
Ужин:
Арбуз, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю