elenaignatenkova- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1263 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 79,73г | Углев: 73,18г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Магнит Слива, Зеленый Чай, Midori Кокосовое Молоко 18%, Nutiva Семена Чиа. Обед: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Ужин: Зеленый Чай, Лэнд Треска Жареная в Яйце, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса