feklushenka- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1838 ккал

Жир: 95,66г | Белк: 74,71г | Углев: 178,48г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Обед: Сладкий Красный Перец, Чай, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Виноград Дамские Пальчики, Гранат, Домик в деревне Творог 5,5%, Банан. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Google Fit - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса