tihonya-90- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1192 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 59,57г | Углев: 45,15г. Завтрак: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Danke Сыр Эдам. Обед: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Клюква. Ужин: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Водка, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Горошек, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Danke Сыр Эдам, Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса