ankamionka- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1407 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 117,59г | Углев: 107,21г. Завтрак: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Обед: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Фаршированный кабачок, Фаршированные шампиньоны, Кабачок, Unagrande Рикотта, Окское Яйцо Отборное. Ужин: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Помидоры, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Чабан Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса