Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lask-ludmila
Журнал
02 окт 20
lask-ludmila- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя lask-ludmila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
2309 ккал
Жир: 104,83г | Белк: 114,41г | Углев: 184,88г.
Завтрак:
Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ичалки Сыр Диетический, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Батон Наше Солнышко, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк .
Обед:
Славянка Царство Нептуна , Ичалки Сыр Диетический, Курица Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), BeFit Овощной Суп с Фасолью .
Ужин:
Вилаш Российское Шампанское , Мясновъ Фокачча с Томатами и Базиликом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Спар Багет Шале Фитнес, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lask-ludmila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю