Екатерина0106- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

45,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1520 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 72,19г | Углев: 216,78г. Завтрак: Грецкие Орехи, Ирис Семена Льна, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Обед: Тыква Приготовленная на Пару, Помидоры, Запеканка из куриной печени. Ужин: Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Арбуз. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤗🤗

02 окт 20 написано членом: kemicc

👋🏻😁

02 окт 20 написано членом: Екатерина0106

👋👋🤗

03 окт 20 написано членом: kemicc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса