Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
28 сен 20
elenaignatenkova- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1208 ккал
Жир: 45,82г | Белк: 82,67г | Углев: 117,86г.
Завтрак:
Черноплодная Рябина, Зеленый Чай, Магнит Слива, Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа.
Обед:
Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Ого Кунжут, Магнит Слива, Грудка Индейки, Гречка.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Грудка Индейки.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю