Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
28 сен 20
ankamionka- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1396 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 112,67г | Углев: 117,52г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Unagrande Рикотта, Помидоры, Kerakur Печёные Овощи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Вкусвилл Суп-Крем Овощной, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде.
Ужин:
Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Biotech USA Crush Protein Bar, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю