ankamionka- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1392 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 132,65г | Углев: 86,74г. Завтрак: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Unagrande Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окское Яйцо Отборное. Обед: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Карат Творог Зерненый 4%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Окское Яйцо Отборное. Ужин: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Приготовленная Брюссельская Капуста, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса