ankamionka- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1381 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 144,68г | Углев: 62,61г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Вкусвилл Вкусвилл Мясо Краба, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Приготовленная Брюссельская Капуста, Спинка трески под сырно-помидорным соусом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса