Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
26 сен 20
feklushenka- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1314 ккал
Жир: 33,14г | Белк: 69,93г | Углев: 189,87г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Дикси Слива, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Красные Помидоры, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Махеевъ Джем Инжир, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог 5,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные.
Ужин:
Перекресток Арбуз.
подробнее ...
1237 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 15 минуты, Samsung Health - 16 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю