nasluzovam89- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1789 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 127,95г | Углев: 190,62г. Завтрак: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Апельсин, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Обед: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Индилайт Филе Грудки Индейки, Баклажан, Гудвилл Гречневая Крупа. Ужин: Грейпфрут, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кабачок. Перекус/Другое: Лента Авокадо Хаас, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Чернослив, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко Антоновка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса