ankamionka- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1407 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 82,89г | Углев: 76,62г. Завтрак: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Unagrande Рикотта. Обед: Чабан Сыр Рассольный Брынза, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, El Artesano Хамон Crudo, Домик в деревне Сметана 15%, Петрушка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Спаржа, Шампиньоны, Мираторг Ростбиф из Рампа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса