SherryeB- Журнал, 18 сен 20

This was actually Thurs. AM weight. I never got around to recording it. This will be my last weigh in til Monday or Tues. next week. No scales on vacation 😊

64,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2179 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 53,67г | Углев: 241,18г.   Завтрак: Orange Juice , Champagne, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pineapple , Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel, Kiwi Fruit, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries, Strawberries. Обед: Izze Sparkling Clementine (Bottle), Greek Salad. Ужин: Pictsweet Fried Green Tomatoes , Sam's Choice Shrimp Low Country Boil , Casillero del Diablo Malbec, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Перекус/Другое: Smirnoff Vodka, Bloody Mary, Cupcake with Icing. подробнее ...