cherepss- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя cherepss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1742 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 81,46г | Углев: 208,59г. Завтрак: Красная Цена Молоко 2,5%, Чай, Петелинка Колбаски для Гриля, Яйцо, Чай. Обед: Осьминог, Menza Малайзийская Лакса. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Coca-Cola Coca-Cola, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherepss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherepss- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

cherepss-Изменение Веса