|
ik denk dat ik vocht vasthoud door de warmte,
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1204 ккал
|
Жир: 48,57г | Белк: 68,31г | Углев: 111,69г.
Завтрак: Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Quaker Havermout, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen. Обед: Gekookt Ei, Conimex Marinademix Saté, Nevo Komkommer met Schil , Conimex Ketjap Manis, Bertolli Olijfolie , Conimex Javaanse Pinda Satesaus, AH Volkoren Basmati Rijst, Bloemkool, AH Taugé , Gekookte Wortelen, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Nevo Sperziebonen Gekookt, Kipfilet. Ужин: Philadelphia Naturel Light, AH Rucola, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Avocado Eetrijp. Перекус/Другое: AH Granny Smith . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
