yuliya_vorobeva- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя yuliya_vorobeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

1525 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 140,50г | Углев: 133,66г. Завтрак: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глобус Запеканка из Творога. Обед: Красные Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Яичная Лапша (Приготовленная). Ужин: Брест Литовск Творог 3%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Груши, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_vorobeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_vorobeva- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

yuliya_vorobeva-Изменение Веса