Warrigeboel- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Warrigeboel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo. Dat waren de weekendjes we, vakanties, en dagen vrij. Niks meer op de planning dus ik ga fully focus op afvallen. Voor eind okt. wil ik 65 kilo wegen. Dit ga ik behalen door 3x per week te sporten, meer te bewegen, goed blijven drinken!! (dat is echt een dingetje geworden bij mij) en niet alles in mijn giecheltje te stoppen waar ik zin in heb. Ook weer goed letten op de eiwitten. Joehoe :)

68,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

685 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 54,97г | Углев: 31,25г. Завтрак: Poiesz Ei, Vita D'or Bewust. Перекус/Другое: Milbona Jong Belegen 30+, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Body & Fit Smart Protein Chips. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏽

14 сен 20 написано членом: AviaMar

Go Shirley! Gaat je vast lukken 🤗

14 сен 20 написано членом: NB56


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Warrigeboel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Warrigeboel- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Warrigeboel-Изменение Веса