Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
11 сен 20
Galka68- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1912 ккал
Жир: 92,34г | Белк: 139,61г | Углев: 137,55г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Jacobs Кофе Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Слобода Масло Подсолнечное, Святой Источник Вода Негазированная, Пятерочка Яблоко Красное , Real Will Protein Pancake Apple & Cinnamon.
Обед:
Святой Источник Вода Негазированная, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная с Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Сырники с кокосовой стружкой, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец.
Перекус/Другое:
Jardin Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сырники с кокосовой стружкой.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю